Poledance kurs

Klar for å ta poledance til nye høyder?

Kurset starter med grunnleggende teknikker og posisjoner, og du vil lære deg å bruke kroppen på en effektiv måte i samspill med stangen. Instruktøren vil lede deg trygt gjennom øvelsene, slik at alle kan henge med uansett erfaring.

Poledance handler om mer enn bare elegante bevegelser. Det er en fantastisk treningsform som styrker kjernemuskulaturen, øker fleksibiliteten og forbedrer kroppsbeherskelsen. Gjennom kurset vil du merke fremgang i både fysisk styrke og bevegelighet.

Her er alle velkommne, uansett nivå. Dette er en flott mulighet til å bryte ut av komfortsonen, og vi oppmuntrer til å støtte hverandre underveis. Etter trening blir det tid til å mingle og bli kjent med andre NITO-studenter. Poledance-kurset er ikke bare trening, det er også en morsom måte å knytte nye kontakter på og ha det sosialt i en avslappet setting.

Ikke medlem i NITO Studentene? 

Bli medlem nå og bli med på både poledance kurs og alle de spennende og lærerike kursene som kommer fremover! Det koster bare 350 kr for hele studietiden din, så her er det bare å bli med på laget!

Bli med i NITO studentene!